Ansvarligt Spil

Introduktion

Spil på casino skal være underholdning og sjov – aldrig en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at casinospil er baseret på held, og huset har altid en matematisk fordel. Sæt dig selv grænser, og spil kun med penge, du har råd til at miste. Hvis du finder dig selv jagter tab eller bruger spilletid som en måde at undslippe problemer på, er det tid til at søge hjælp.

Aldersbekræftelse

Du skal være mindst 18 år gammel for at deltage i casinospil i Danmark. Vi tager alderskravet meget alvorligt og forbeholder os retten til at anmode om aldersgodkendelse. Hvis du ikke er fyldt 18 år, må du ikke få adgang til vores tjenester.

Advarselstegn på Problemspil

Hvis du genkender dig selv i nogle af følgende tegn, kan det være tegn på problematisk spilleadfærd:

• Du jagter dine tab ved at spille mere
• Du bruger længere tid på spil end planlagt
• Du skjuler dine spilleaktiviteter for venner og familie
• Du låner penge for at kunne spille
• Du føler angst, skyld eller skam over dit spil
• Du bruger spil som en måde at undslippe problemer eller følelser på
• Dit spil påvirker dine relationer, arbejde eller økonomi negativt
• Du kan ikke styre eller reducere dit spilletid

Selvhjælpsværktøjer

Mange casinoer og spilleplatforme tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at kontrollere dit spil:

• Indskudsgrænser: Sæt en grænse for, hvor meget du kan indsætte pr. dag, uge eller måned
• Tabsgrænser: Definer maksimalt tab, du er villig til at acceptere
• Reality Checks: Få påmindelser om, hvor længe du har været igang
• Selvudelukkelse: Blokér dig selv fra at få adgang til platforme i en periode eller permanent
• Køletid: Tag en pause fra spil for at gennemtænke dine vaner

Supportorganisationer i Danmark og Internationalt

Hvis du eller nogen du kender kæmper med problemspil, er der hjælp tilgængelig:

Danmark

• Spillerforeningen: En dansk organisation, der støtter mennesker med spilproblemer. Kontakt dem for rådgivning og support.
• Telefonlinjen mod spilleproblemer: Danmarks Råd for Større Sikkerhed i Spillelivet tilbyder vejledning og ressourcer.
• Landsforeningen MOD: Arbejder for at bekæmpe afhængighed og tilbyder hjælp til mennesker med spilproblemer.

Internationale Ressourcer

• UK – GamCare: www.gamcare.org.uk
• UK – GamStop: www.gamstop.co.uk
• Australien – Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au
• Canada – Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org
• USA – National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org
• Tyskland – Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: Ressourcer på tysk omkring ansvarligt spil

Søg Hjælp Nu

Hvis du oplever tegn på problemspil, er det vigtig at søge hjælp så hurtigt som muligt. Problemspil kan påvirke din økonomi, mental sundhed og dine relationer. Du er ikke alene – der findes mange mennesker, der har kæmpet med det samme og fundet vej tilbage.

Kontakt en af organisationerne ovenfor i dag, eller tal med en venlig eller familiemedlem om dine bekymringer. Der er intet at skamme sig over – at søge hjælp er et tegn på styrke.

histogram.dk er forpligtet til at promovere ansvarligt spil og støtte vores brugere i at spille sikkert og underholdende.